MENSAGENS DOUTRINÁRIAS
Título: DISTANTE DE SI MESMO
"Há pessoas que nascem e morrem sem nunca estarem conscientes de sua respiração entrando e saindo de seu corpo. É assim tão distante de si mesmos que elas vivem."
(Ajahn Chah)
Agora. Pare. Perceba o ar entrando pelas narinas, enchendo seu corpo com vida, saindo lentamente pela boca.
Pronto. Isso basta. Lembre de fazer isso ao longo do dia. É só.
"Há pessoas que nascem e morrem sem nunca estarem conscientes de sua respiração entrando e saindo de seu corpo. É assim tão distante de si mesmos que elas vivem."
(Ajahn Chah)
Agora. Pare. Perceba o ar entrando pelas narinas, enchendo seu corpo com vida, saindo lentamente pela boca.
Pronto. Isso basta. Lembre de fazer isso ao longo do dia. É só.
Associação do Movimento Espiritualista Morimbatá - AMEM