MENSAGENS DOUTRINÁRIAS
Título: AS COISAS QUE VOCÊ SÓ VÊ QUANDO DESACELERA (trecho do livro)
Conhecemos o mundo apenas pela janela da mente
quando a mente está agitada, o mundo também está
quando a mente está em paz, o mundo também está
conhecer a nossa mente é tão importante quanto tentar mudar o mundo
Nos esprememos em um ônibus lotado. Há uma multidão em nossa volta. Podemos nos irritar ou pensar como é divertido não precisar nos segurar em nada
As pessoas reagem à mesma situação de formas diferentes
Se olharmos mais de perto, vamos ver que não é a situação que nos incomoda, e sim a nossa forma de enxergá-la
Tornados são aterrorizantes não apenas por causa do vento, mas também por causa dos objetos que o vento ergue e joga em nós
Nós nos sentimos infelizes não só porque algo ruim aconteceu, mas também por causa do turbilhão de pensamentos sobre o que aconteceu
Quando tiver uma sensação desagradável, não se prenda a ela nem a fique remoendo
Em vez disso, deixe-a em paz para que possa fluir
A onda de emoção vai recuar naturalmente se você não alimentá-la pensando nela sem parar
Não lute para curar suas feridas
Apenas despeje tempo no seu coração e espere
Quando suas feridas estiverem prontas, elas vão se curar sozinhas
Quando estiver estressado, tenha consciência do seu estresse.
Quando estiver irritado, tenha consciência da sua irritação.
Quando estiver com raiva, tenha consciência da sua raiva.
Quando você toma consciência desses sentimentos, já não mais estará perdido neles. A consciência permitirá que você os testemunhe de fora.
Ela é inerentemente pura, como o céu aberto. Estresse, irritação e raiva podem deixar o céu nublado por um tempo, mas não poderão mais poluí-lo.
Emoções negativas vêm e vão como nuvens, mas o céu aberto permanece.
Se nos sentirmos satisfeitos, poderemos relaxar de nosso esforço contínuo e dar boas vindas à serenidade
Se nos sentirmos satisfeitos, poderemos desfrutar o tempo com a pessoa que está ao nosso lado
Se nos sentirmos satisfeitos, poderemos fazer as pazes com o passado e nos desapegar de nossa bagagem
As coisas que você só vê quando desacelera: Como manter a calma em um mundo frenético
Livro por Haemin Sunim
Conhecemos o mundo apenas pela janela da mente
quando a mente está agitada, o mundo também está
quando a mente está em paz, o mundo também está
conhecer a nossa mente é tão importante quanto tentar mudar o mundo
Nos esprememos em um ônibus lotado. Há uma multidão em nossa volta. Podemos nos irritar ou pensar como é divertido não precisar nos segurar em nada
As pessoas reagem à mesma situação de formas diferentes
Se olharmos mais de perto, vamos ver que não é a situação que nos incomoda, e sim a nossa forma de enxergá-la
Tornados são aterrorizantes não apenas por causa do vento, mas também por causa dos objetos que o vento ergue e joga em nós
Nós nos sentimos infelizes não só porque algo ruim aconteceu, mas também por causa do turbilhão de pensamentos sobre o que aconteceu
Quando tiver uma sensação desagradável, não se prenda a ela nem a fique remoendo
Em vez disso, deixe-a em paz para que possa fluir
A onda de emoção vai recuar naturalmente se você não alimentá-la pensando nela sem parar
Não lute para curar suas feridas
Apenas despeje tempo no seu coração e espere
Quando suas feridas estiverem prontas, elas vão se curar sozinhas
Quando estiver estressado, tenha consciência do seu estresse.
Quando estiver irritado, tenha consciência da sua irritação.
Quando estiver com raiva, tenha consciência da sua raiva.
Quando você toma consciência desses sentimentos, já não mais estará perdido neles. A consciência permitirá que você os testemunhe de fora.
Ela é inerentemente pura, como o céu aberto. Estresse, irritação e raiva podem deixar o céu nublado por um tempo, mas não poderão mais poluí-lo.
Emoções negativas vêm e vão como nuvens, mas o céu aberto permanece.
Se nos sentirmos satisfeitos, poderemos relaxar de nosso esforço contínuo e dar boas vindas à serenidade
Se nos sentirmos satisfeitos, poderemos desfrutar o tempo com a pessoa que está ao nosso lado
Se nos sentirmos satisfeitos, poderemos fazer as pazes com o passado e nos desapegar de nossa bagagem
As coisas que você só vê quando desacelera: Como manter a calma em um mundo frenético
Livro por Haemin Sunim
Associação do Movimento Espiritualista Morimbatá - AMEM